椅子 • 2025 Jul 7

台中市啟動減重挑戰賽,台中的朋友準備好了沒!

新段落

各位台中的朋朋:台中市擺脫「六都最胖」的稱號,成為「六都第二瘦」! 


「減重獎勵挑戰賽」已經6月16日正式展開,為提升市民健康意識,「2025台中星燃計畫 終結超重挑戰」,凡設籍台中、年滿18歲BMI超過24者,皆可至各區衛生所或合作醫療院所報名參加,挑戰期為3個月。


凡成功減重達3%以上,即可參加總獎金30萬元的抽獎活動;若為肥胖族群(BMI≧27)且減重達5%以上,個人組最高可獲3萬元,團體組最高可得10萬元獎金。



📌 醫學實證顯示,體重過重多種重大疾病的風險密切相關:


心血管疾病風險提升:

  • 體重每增加5公斤,罹患高血壓的風險提高約1.5倍
  • 肥胖者發生心肌梗塞、中風的風險為一般人的2~3倍

糖尿病(尤其是第2型):

  • 體脂肪過多會導致胰島素阻抗
  • 肥胖者罹患第2型糖尿病的風險為一般人的3~7倍

痛風與代謝症候群:

  • 體重過重會增加尿酸累積,痛風風險大幅上升
  • 與高血壓、高血脂、高血糖併存,形成代謝症候群

癌症風險上升:

  • 女性肥胖者罹患乳癌、子宮內膜癌風險增加
  • 男性肥胖者罹患大腸癌、胰臟癌、攝護腺癌風險提升



體重過重不只是「外型問題」,它是身體發炎指數升高、代謝異常的警訊

減重不僅是變瘦,而是降低罹病風險、延長健康壽命的關鍵行動



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🔔 本健康計畫屬於健康促進與營養建議,非醫療行為,亦不具診斷、治療、開立藥物或替代醫療之功能。若您有特殊疾病或症狀,請務必尋求合格醫師或專科治療意見